2015 faydalibilgiler 0 Comments

Uyku bir insan icin hava ve su gibi gereklidir hepimizin iyi ve düzenli bir sekilde uykuya ihtiyaci var ve iste uyku hakkinda bilmediginiz faydali bilgiler.

Uykuda yürüme en cok üc ile yedi yas arasinda görülür.

Sabahlamak calisma ve yeni seyleri hatirlama kabiliyetinizi yüzde 40 oraninda azaltabilir.

Rüyalarini tamamen siyah beyaz gören insanlarin yüzdesi 100/12.

Günde sadece 6 dakika kestirme yapmak beyni tazeler ve hafizayi güclendirir.

Körler gece ile gündüz arasinda ayrim yapamadiklarindan dolayi körlük insanin 24 uyku uyaniklilik dengesini etkileyebilir.

Kabuslar gece gec saatlere kadar vakit geciriyorsaniz kabus görme ihtimaliniz oldukca yüksektir.

Bilgisayarda oyun oynayanlar rüyalarini kontrol edebilme ihtimaline en yüksek kisilerdir.

Bosluga düsme hissi uykuya dalmaya yakin kisinin sanki bir yerden düsüyormuscasina tepki vermesi veya sarsilmasidir.

Uykusuzluk rekoru gecirilen en uzun gün sayisi 11 Randy Garner tarafindan 1965 yilinda kirilmistir.

Sessiz rüyalar canli parlak görüntlüler gördügümüz rüyalarimizin cogu sessizdir.